Adivane MoreiraPsicoterapeuta TEN

Psicoterapeuta TEN · Terapeuta de Esquemas Emocionais

Você não precisa continuar vivendo prisioneiro daquilo que um dia te feriu.

Existe uma vida além da dor, dos traumas, dos relacionamentos que machucam e dos padrões que parecem se repetir. Um espaço de acolhimento, escuta e compreensão — sem julgamentos.

Agendar meu atendimento Como posso ajudar

Primeira avaliação gratuita — 30 minutos, online.

Quem sou eu

Antes de ajudar outras pessoas, eu precisei aprender a olhar para a minha própria história.

Adivane Moreira

Eu conheço de perto o que significa carregar dores que nem sempre conseguimos explicar. Ao longo da minha trajetória, enfrentei traumas, abusos, vícios, depressão e transtorno de ansiedade generalizada.

Durante muito tempo, algumas dores fizeram parte da minha história. Mas elas não precisaram determinar o meu futuro. O processo de transformação me ensinou que aquilo que vivemos pode deixar marcas, mas não precisa definir quem somos para sempre.

Foi dessa experiência, aliada à minha formação profissional, que nasceu um propósito: acolher pessoas cansadas de sofrer e ajudá-las a compreender os padrões emocionais que podem estar mantendo suas vidas presas ao passado.

Não acredito em julgamentos.
Acredito em compreender a história por trás do comportamento.

Minha formação

Conhecimento, preparo e responsabilidade para acompanhar cada história de forma individualizada.

Psicoterapeuta pelo Método TEN

Terapia Emocional Neurolinguística — formação voltada ao trabalho com mente, emoções e comportamento, integrando regulação emocional, neurociência e neuroplasticidade, reestruturação cognitivo-comportamental, esquemas emocionais e ferramentas vivenciais.

Terapeuta de Esquemas Emocionais

Atuação voltada à compreensão de padrões emocionais profundamente estabelecidos e dos estilos de enfrentamento que influenciam pensamentos, sentimentos, comportamentos e relacionamentos.

Certificados

Formação e especialização concluídas e certificadas pelo Método TEN. Toque num certificado para ampliar.

Certificado de Formação em Terapia Emocional Neurolinguística, Método TEN — Formação em Terapia Emocional Neurolinguística

Certificado de Especialização em Relações Tóxicas e Abusivas pelo Método TEN — Especialização em Relações Tóxicas e Abusivas

Certificado de Especialização em Ideação Suicida pelo Método TEN — Especialização em Ideação Suicida

Um pouco da minha jornada

Bastidores da formação e da prática clínica.

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Áreas de especialização

Relacionamentos tóxicos e abusivos
Traumas emocionais
Ansiedade
Dependência emocional
Padrões repetitivos nos relacionamentos
Ideação suicida
Autoconhecimento e desenvolvimento emocional

Certificação/formação CRETEN pela instituição indicada nos certificados apresentados pela profissional. As informações sobre instituição certificadora e denominação exata do certificado seguem o que consta oficialmente nos documentos.

Como posso ajudar

Talvez você não esteja "fraco". Talvez esteja cansado de carregar sozinho aquilo que nunca conseguiu elaborar.

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que está acontecendo dentro de você e desenvolver novas formas de lidar com suas emoções e relações.

Relacionamentos

Tóxicos e abusivos

Quando amar alguém começa a significar perder a si mesmo. Trabalhamos dependência emocional, dificuldade de estabelecer limites, medo de ficar sozinho e culpa.

Feridas

Traumas emocionais

Algumas experiências terminam, mas continuam vivendo dentro de nós, influenciando emoções, pensamentos e escolhas no presente.

Mente

Ansiedade

Quando a mente não consegue descansar, o corpo também começa a pedir ajuda. Trabalhamos gatilhos e padrões emocionais relacionados.

Vínculos

Dependência emocional

Quando o medo de perder alguém se torna maior do que o medo de perder a si mesmo. Construção de autonomia, autoestima e limites saudáveis.

Ciclos

Padrões que se repetem

"Por que eu sempre escolho pessoas assim?" Essa pergunta pode ser o começo de uma mudança — compreender os esquemas por trás da repetição.

Acolhimento

Ideação suicida

Quando a dor parece maior do que a capacidade de suportá-la, você não precisa enfrentar isso sozinho.

Em caso de risco imediato de se machucar ou perder o controle, procure agora um serviço de emergência ou de saúde da sua região.

Minha abordagem

Olhar para a raiz, não apenas para o sintoma.

Meu trabalho busca compreender a relação entre:

Pensamentos

Emoções

Comportamentos

Padrões

Relacionamentos

Cada pessoa possui uma história única. Por isso, o processo terapêutico não deve ser uma fórmula pronta. Através da escuta e de ferramentas terapêuticas, buscamos identificar crenças e formas de enfrentamento, e desenvolver recursos para respostas mais conscientes diante da vida.

Um espaço sem julgamentos

Você pode chegar aqui sem precisar esconder aquilo que sente.

Sem precisar fingir que está tudo bem.

Sem precisar ter todas as respostas.

Meu compromisso é oferecer um espaço de escuta respeitosa, acolhimento e ética profissional. Sua história merece ser ouvida.

Como funciona o atendimento

Um processo, não uma fórmula pronta.

Primeiro contato

Você entra em contato e pode agendar uma avaliação gratuita de 30 minutos, online, para conhecer o trabalho e verificar se o atendimento é adequado às suas necessidades.

Acolhimento e compreensão

Buscamos compreender sua história, suas principais dificuldades e os padrões emocionais envolvidos.

Processo individualizado

As sessões são conduzidas de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.

Construção de autonomia

Você desenvolve recursos para compreender melhor suas emoções, escolhas e relacionamentos, e caminha com mais autonomia.

Terapia emocional neurolinguística

Processo neurolinguístico: trabalhamos a forma como o cérebro interpreta e guarda experiências dolorosas, ressignificando memórias e crenças que mantêm o sofrimento emocional. O objetivo é ajudar a pessoa a construir uma nova percepção sobre o passado e recuperar segurança no presente.

Para quem é o meu trabalho

Para quem sente que:

Está repetindo os mesmos padrões nos relacionamentos
Não consegue se desligar de uma relação que faz mal
Vive emocionalmente exausto
Carrega experiências dolorosas do passado
Sente ansiedade e dificuldade para controlar os pensamentos
Tem dificuldade de estabelecer limites
Se sente preso à culpa, medo ou dependência emocional
Deseja compreender melhor suas emoções
Quer romper ciclos e construir uma nova relação consigo mesmo

Depoimentos

O que dizem sobre o processo

★★★★★

"Profissional fantástica que usa de muita empatia e entende a dor do paciente e com ferramentas específicas conseguiu me ajudar a entender muitas partes das minhas dores emocionais e curá-las, lhe sou muito grata minha querida."

— Ines Oliveira

★★★★★

"Excelente profissional! A psicoterapeuta Adivane conduz os atendimentos com muita empatia, acolhimento e profissionalismo. Desde as primeiras sessões me senti à vontade para falar sobre minhas questões, e o processo tem me ajudado muito no meu desenvolvimento pessoal."

— Láysa Moreira

★★★★★

"Uma profissional de ponta a ponta, acolhedora, e o melhor te ajuda a curar desde a raiz não só o superficial, trazendo assim o melhor resultado, com processos terapêuticos testados e aprovados e muita neurociência!"

— Joselene Lima

★★★★★

"A psicoterapia com Adivane mudou minha vida completamente. Me ajudou a fazer as mudanças necessárias para ter uma vida sem traumas. Tem me ajudado a viver com liberdade."

— Neilza Motta

★★★★★

"Mais do que superar dificuldades, a terapia me permitiu enxergar minha própria força e construir uma nova perspectiva sobre minha história. Sou imensamente grata à Adivane Moreira por fazer parte dessa transformação."

— Liliane Oliveira

★★★★★

"Querida Adivane, queria tirar um momento para te agradecer de coração por todo o suporte durante esse tempo. O seu trabalho vai muito além de uma consulta; sua escuta atenta, empatia e dedicação foram fundamentais para o meu crescimento e bem-estar."

— Adenilson Marques da Silva

Veja também um relato em vídeo

Perguntas frequentes

Antes de começar

Sim. O atendimento pode ser realizado de forma online, proporcionando praticidade e privacidade.

Não. Você não precisa chegar com respostas prontas. O primeiro passo é falar sobre o que está acontecendo.

Não. O trabalho pode atender pessoas de diferentes perfis, de acordo com a demanda e dentro das áreas de atuação profissional.

Não. Psicoterapia e Psicologia não são apresentadas aqui como profissões equivalentes. Minha atuação é como psicoterapeuta, conforme minha formação e certificações.

Não necessariamente. Dependendo da situação, pode ser importante trabalhar de forma integrada com outros profissionais da saúde.

Você não é o seu trauma

O que aconteceu com você faz parte da sua história. Mas não precisa ser o final dela.

Talvez você tenha passado anos tentando entender por que sente o que sente. Talvez tenha aprendido a sobreviver quando, na verdade, queria aprender a viver.

Você não precisa fazer esse caminho sozinho — e o primeiro passo pode ser pedir ajuda.

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